2017-03-31から1日間の記事一覧

ジムへ通ってスタイルが良くなった友人

ハードな運動を行うと消費カロリーも増え、ダイエットに効果的とは分かっているのですが、なかなか運動をするのが億劫になってしまうことが度々です。カタチから入ろうとユニフォームやシューズを揃えてみたものの、仕事から帰宅してからは家事に追われ、と…